{"id":986,"date":"2015-10-05T15:37:38","date_gmt":"2015-10-05T14:37:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportyzimowe.net\/?p=986"},"modified":"2016-10-03T13:32:48","modified_gmt":"2016-10-03T12:32:48","slug":"alternatywa-dla-lodowisk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sportyzimowe.net\/index.php\/2015\/10\/05\/alternatywa-dla-lodowisk\/","title":{"rendered":"Alternatywa dla lodowisk"},"content":{"rendered":"<p>Jesie\u0144 kojarzy nam si\u0119 z zako\u0144czeniem sezonu na niekt\u00f3re sporty: na ulicach zmniejsza si\u0119 ilo\u015b\u0107 biegaczy, kolarzy czy mi\u0142o\u015bnik\u00f3w wrotek, poniewa\u017c pogoda cz\u0119sto nie zach\u0119ca nas do wychodzenia z domu, a je\u015bli ju\u017c, to bardziej na zamkni\u0119te hale lub miejsca, gdzie uprawia\u0107 mo\u017cna typowo jesienne a nieco p\u00f3\u017aniej zimowe dyscypliny. W\u015br\u00f3d ofert na ch\u0142odne dni na pewno du\u017c\u0105 popularno\u015bci\u0105 ciesz\u0105 si\u0119 si\u0142ownie, gry zespo\u0142owe (koszyk\u00f3wka, siatk\u00f3wka, pi\u0142ka no\u017cna i r\u0119czna \u2013 oczywi\u015bcie na halach sportowych) i wiele innych. Nied\u0142ugo do\u0142\u0105cz\u0105 do nich sporty zwi\u0105zane z nartami i ciesz\u0105cymi si\u0119 ostatnio coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015bci\u0105 \u0142y\u017cwy. Ze wzgl\u0119du na zainteresowanie tym sportem na mapach miast pojawia si\u0119 coraz wi\u0119cej lodowisk, kt\u00f3rym nie zagra\u017ca nic, opr\u00f3cz\u2026<!--more--><\/p>\n<p><strong>Rolkowisko<\/strong><\/p>\n<p>Tak naprawd\u0119 rolkowiska istniej\u0105 od do\u015b\u0107 dawna, ale sw\u0105 popularno\u015b\u0107 zwi\u0119kszaj\u0105 dopiero od kilku sezon\u00f3w. Zalet\u0105 tych miejsc jest niska cena (cz\u0119sto maksymalny koszt to 5z\u0142 za wej\u015bcie). Zalety: mo\u017cna korzysta\u0107 z tych miejsc przez ca\u0142y rok, nie musimy rozstawa\u0107 si\u0119 na kilka miesi\u0119cy z naszymi rolkami i cho\u0107 nic nie zast\u0105pi nam betonu, to miejsca s\u0105 tak zrobione, \u017ce przyczepno\u015b\u0107 wcale si\u0119 nie zmniejsza. Dodatkowo tafle s\u0105 na tyle du\u017ce, \u017ce spokojnie mo\u017ce je\u017adzi\u0107 na nich wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 os\u00f3b.<\/p>\n<p><strong>Czy warto je\u017adzi\u0107 na rolkach?<\/strong><\/p>\n<p>Zdecydowanie tak \u2013 opr\u00f3cz przyjemno\u015bci, jak\u0105 daje ten sport (w ko\u0144cu <a href=\"http:\/\/www.sk-sport.pl\/pol_m_SPORTY_Skating-_Rolki-1427.html\">rolki<\/a> nie bez przyczyny kojarz\u0105 si\u0119 z dobr\u0105 zabaw\u0105), maj\u0105 jeszcze inne zalety, poniewa\u017c jazda na rolkach:<\/p>\n<ul>\n<li>Jest \u015bwietnym sposobem na pozbycie si\u0119 tkanki t\u0142uszczowej;<\/li>\n<li>Kszta\u0142tuje mi\u0119\u015bnie n\u00f3g i (szczeg\u00f3lnie wa\u017cne dla kobiet!) po\u015bladk\u00f3w;<\/li>\n<li>Dobrze wp\u0142ywa na nasz kr\u0119gos\u0142up;<\/li>\n<li>To sport towarzyski, wi\u0119c mo\u017cna i\u015b\u0107 poje\u017adzi\u0107 ze znajomymi zamiast standardowo i\u015b\u0107 na kaw\u0119, lub spotka\u0107 si\u0119 w mieszkaniu;<\/li>\n<li>Jest sportem aerobowym, wi\u0119c to \u015bwietny spos\u00f3b na poprawienie og\u00f3lniej kondycji;<\/li>\n<li>Jest bezpieczna dla staw\u00f3w;<\/li>\n<li>Ma dobry wp\u0142yw na nasz\u0105 koordynacj\u0119;<\/li>\n<li>Rozwija wyobra\u017ani\u0119 \u2013 na rolkach mo\u017cna wykonywa\u0107 r\u00f3\u017cne triki;<\/li>\n<\/ul>\n<p>To chyba wystarczaj\u0105co przekonuj\u0105ce argumenty! J<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jesie\u0144 kojarzy nam si\u0119 z zako\u0144czeniem sezonu na niekt\u00f3re sporty: na ulicach zmniejsza si\u0119 ilo\u015b\u0107 biegaczy, kolarzy czy mi\u0142o\u015bnik\u00f3w wrotek, poniewa\u017c pogoda cz\u0119sto nie zach\u0119ca nas do wychodzenia z domu, a je\u015bli ju\u017c, to bardziej na zamkni\u0119te hale lub miejsca, gdzie uprawia\u0107 mo\u017cna typowo jesienne a nieco p\u00f3\u017aniej zimowe dyscypliny. W\u015br\u00f3d ofert na ch\u0142odne dni [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[449],"tags":[460],"class_list":["post-986","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogwpisy-goscinne","tag-jazda-na-rolkach"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportyzimowe.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/986","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportyzimowe.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportyzimowe.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportyzimowe.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportyzimowe.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=986"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sportyzimowe.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/986\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":991,"href":"https:\/\/www.sportyzimowe.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/986\/revisions\/991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportyzimowe.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportyzimowe.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportyzimowe.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}